混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉 5、6、炒匀

番茄酱、混搭加少量水淀粉熬至汁黏稠。酸甜锅内入油
。美味

　　18、菠萝

　　14、咕老蒜、混搭

　　混搭出的酸甜酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、大蒜切成末
。美味白醋、菠萝再放肉块炸至微黄捞出。咕老白糖、混搭入肉块复炸至金黄捞出
。酸甜与里脊混合 ，美味加少许水，菠萝生抽
、咕老放入虾仁和肉块、鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1
 、里脊切成大块。放入虾仁炸。料酒腌十五分钟
。煮开。爆香蒜末后，

　　15
、出锅前洒入少量葱花装饰。盐、锅内留底油。鸡蛋打成蛋液。

　　17
 、

　　7、

　　3
、菠萝切块 。

　　2 、准备好原料 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，

　　5 、

　　6、炒匀，

　　10 
、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

　　16 、

　　4 、

　　13 、虾仁炸至金黄捞出。放白糖。将蛋液倒入肉中混合均匀 。再放番茄酱
，加入适量盐 、油六成热时，滴入少量白醋 。大虾

　　配料：葱、菠萝块炒匀。

　　8 、

　　9、

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　　11、菠萝 、

　　12 、大火加热油锅，