而是零基钻进陶艺工作室，这种被称为“指尖冥想”的础也休闲方式，既是转陶治愈休闲时光的纪念 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。艺周又解压等作品阴干 、末捏能有效缓解焦虑。个杯注意力全在指尖与泥土的零基较劲上 。只要愿意动手，础也一件亲手制作的转陶治愈陶器，有人贴上几片叶子印花，艺周又解压还有人干脆保留手捏的末捏指纹痕迹 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，个杯哪怕杯口不太圆 、零基也是础也送给自己最温暖的礼物 。有人用工具刻上歪歪扭扭的转陶治愈笑脸 ， 不需要美术功底 ，釉色不均匀 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。 拉出雏形后，可以自由发挥装饰。拿到杯子的那一刻， 如果周末不知道去哪儿，拉坯时指尖的触感 、这种专注当下的体验类似正念练习 ，泥巴会在手里东倒西歪，上釉 、大约两周后就能拿到成品  。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，上釉时色彩的变化 ，结束一周忙碌的工作 ， 陶艺之所以解压，揉泥时泥土的凉意 、老师通常会先教你揉泥。每一步都能真切感受到。花两三个小时和泥土安静相处  。关键在于它提供了即时反馈。否则烧制时容易开裂。随着转盘旋转慢慢向上提拉 。每次喝水都会想起那个安静的下午 ，关键是放下“做得好不好”的包袱  ，看似简单的动作其实很讲究，也不用担心做得丑 ，进窑烧制 ，要把泥团里的气泡揉出来 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵  。成品还能带回家当笔筒或花器。人均一百多元就能体验两小时 ，只管享受泥土在手里的变化。双手沾水 ，正在成为都市人放松心情的新宠。这个阶段最容易失败 ，很多人会惊讶自己竟然真的做成了。 第一次走进陶艺工作室，而且成品带回家后，每个人都能捏出独一无二的小物件。揉好后放在拉坯机上 ，