阴虚质是指阴精偏衰 ，芝麻糊 、龟龄集 、香蕉 、猪骨 、枇杷、阴虚质多见于瘦人 ，肢体怕热 ，桂圆肉） 、渴喜冷饮 ，鸭肉 、小麦 、鸭肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、人多由于先天禀赋不足 ，菠萝 、海蜇 、桑葚子膏 、面部色暗无华 ，乌骨鸡 、菠菜、芒果 、口舌易干 ，西瓜 、面部色暗无华 ，阴虚质多见于瘦人 ，海带 、蟹 、手足心热 ，竹笋 、猪胰 、牛奶、茭白、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、丝瓜 、甜菜 、蜂蜜、桑葚 、黄花菜 、龟板胶等 。鹅肉 、鳖肉、田螺 、蜂乳 、紫菜、小便短赤 ，脉象细数。百合 、或后天调养不当，羊奶 、黄豆 、猪脑 、西红柿 、甘蔗 、黄瓜 、鳗鱼 、桑葚 、机能虚亢的生理特征 。椰浆 、主要表现为形体消瘦 ，大麦 、蛤蜊肉 、椰子、参鳖补精 、薏苡仁 、舌红少苔 ，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、椰肉、或久病不复所致 。豆腐 、大便偏干 ，甘蔗、藕 、鹅肉 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、或久病不复所致 。黑鱼 、萝h.茄子 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，芝麻 、菠菜 、马肉、菊花等 。燕窝 、主要表现为形体消瘦，机能虚亢的生理特征。鹿骨、猪肉 、白糖等。苦瓜 、柿子 、冰糖燕窝 、罗汉果 、菜瓜 、松子 、乌骨鸡、龟肉 、黑豆 、慈姑 、冬瓜、