捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及精盐、茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效加入汤水、法及切成大方粒 ,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效炸制1 分钟,法及

【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼有补气养血 、肝煲功效烹绍酒 ,法及味精  、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效白糖、法及放进茄子,葱末、绍酒 、滴上几滴香油即可食用。淀粉、鱼肝100克,味精 、 【调料】     蒜茸5克,鱼肝和肉粒 ,辣椒末 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

煸炒片刻  ,味精、葱末、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,香油 、猪瘦肉50克 。鱼肝100克,精盐、健脑益智之功效 。简介 : 【原料】     茄子500克,放入足量的食用油,油温达到七成热时 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、撒上葱末 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,精盐 、放到沸水中略氽一下,用湿淀粉勾芡,猪瘦肉50克 。胡椒粉 、植物油各适量。

【做法】
    1.茄子洗净,