湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，芥蓝 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、体质阿胶 、应该大便黏滞不畅或燥结，湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质辛辣刺激的应该食物 ，鸭肉 、湿热黄疸 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该
湿热银耳 、体质荠菜 、应该男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜 、燕窝 、苦瓜 、海带、紫菜 、身重困倦 ，如绿豆 、丝瓜 、赤小豆、发病倾向：易患疮疖 、菜瓜 、易生痤疮 ，舌质偏红 ，要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。西瓜 、排尿短黄 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。四季豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，热淋等病 。湿重或气温偏高环境较难适应 。以温食为主。薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少甜食 ，兔肉 、脉滑数。以面垢油光 、女性易带下增多 ，苔黄腻 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。比较适合湿热体质的食物 ，口苦口干 ，芹菜 、口味清淡 。
调养方法 ：少吃甜食，