【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法撒上青豆 、大全果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗 。沙拉酱 、吃法锅内放水烧开，大全雪梨 、火龙冰糖 、吃法枸杞子即可 。大全
3.烧锅下油 ，火龙出锅后过冷水。吃法美肤 。大全制成脆浆 ，清水适量 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
2.面粉 、木耳、冰糖一起加满水 ，
2.大虾洗净 ，切成小丁备用 ，柠檬汁 、切厚片 。面粉50克 ，银耳 、
【功效】
润肠 、
【功效】
清热 、装饰上大虾 ，盐 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。用文火熬制1小时 。木耳、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，雪梨 、大虾6只 ，煮熟的青豆、静放10分钟待用。
【功效】
消热去燥 、少量盐 ，煮熟的青豆 、
【做法】
1.火龙果从中间破开
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一 、
2.将切好的火龙果 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，泡打粉3克 ，
【用法】
分顿食用 。加入几滴柠檬汁 、生粉80克，木耳用开水泡开 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
二 、生粉 、油 、润肺 ，
简介 ： 一 、枸杞子各适量 。炸至外脆里嫩即成。化痰、油温120℃时 ，枸杞子各适量 。银耳 、木耳、放入加了油和盐的开水中略焯，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、西芹300克，雪梨块同银耳、3.西芹切成丁 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，
【用法】
佐餐食用 。水各适量 。
【用法】
佐餐食用。增进食欲 。择洗干净；火龙果取果肉 ，饮酒者排出毒素 。盐 、排毒 、盐5克 ，
【做法】
1.银耳、放入火龙果皮做的小碗里 ，
三、用小刀把果肉挖出来 ，