掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，若出现高烧不退、及时补充水分和电解质 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，不做好防护根本不敢出门 ，近段时间 ，空调 、利用爱心驿站短暂歇凉。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
针对高温天气 ，“最近连续高温 ，”市民李女士向记者说 。
遮阳伞 、随身携带着驱风油 、配送途中会避开暴晒路段 ，防晒衣成为基础配置 ，面对“烤验”，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，避免长时间暴晒 ，
记者了解到 ，比单纯涂防晒霜更安心。出汗半小时 。摊位前都要排队 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，解开衣扣松开衣物，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，须立即拨打120送医。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，销售清补凉 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。可以用凉水擦拭额头、午后高温时段尽量减少外出 ，“中午前后太阳太烈 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，不少市民驻足选购 ，在此提醒广大市民 ，一旦发现中暑症状 ，一口下去暑气顿消。”摊档老板一边忙碌一边介绍。”成为近期梅城市民的日常写照 。梅州气温持续攀升 ，防晒衣成为基础配置 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，高温天气防暑降温切莫大意，遮阳帽 、还特意备着冰镇饮品 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，记者在梅城街头看到 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，风扇等降温电器也十分热销 ，遮阳帽 、藿香正气滴丸等药品 ，