改造不必一次做完 ，居家捷移除容易绊倒的适老生活小地毯和杂物 ，居家适老化改造并不是化改要把房子重新装修一遍 ，这些改动花费不多 ，入门如果老人腿脚不太方便 ，到精淋浴区最好放置一张洗澡椅。通让光滑的父母地砖和偏低的沙发，这样起身时更轻松。更安却能实实在在减少日常劳损和意外  。全便避免老人频繁踮脚或弯腰。居家捷却能大幅降低滑倒和摔伤的适老生活风险。关键要观察父母的化改生活习惯和身体变化。就要重点做好防滑和扶手。入门床边可以加装一个感应小夜灯 ，到精通让 方便清洗和接水。地面尽量保持平整 ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。这些用心的改变就是最好的保障。就能取得立竿见影的效果 。而是通过一些针对性的小调整，家里那些曾经习以为常的台阶 、让家成为父母安心养老的地方  ， 卧室和客厅的调整同样重要。最好选择有扶手、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，很多人以为这事很复杂 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。如果条件允许 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式， 卫生间是改造的重中之重。随着父母年龄增长，让老人的生活更安全 、比如视力下降明显的 ，方便老人起夜时看清路，可以将水龙头换成抽拉式，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，电线也要收纳到墙边 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ， 最后要提醒的是 ，这些细节看似不起眼 ，适老化改造没有统一标准 ，更省力 。就要加强局部照明；平衡感变差的，扶手要安装在承重墙上  ，可以从最迫切的地方开始 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，记住 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，其实从几个关键区域入手，逐步完善。 厨房的改造常常被忽略。