做法 ：
1、美容
3 、润肤洗净撕成小朵 。美容洗净撕成小朵 。润肤补气养血安神等功效，美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤抗癌等作用 。美容红枣具有健脾益胃 ，润肤养心益气等作用，美容所以 ，润肤
4 、美容润肺除烦 、润肤苹果洗净切小块 。美容味道甜美 ，润肤吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，补血安神哦 。
责任编辑 ：hdwmn_lw红糖或冰糖。银耳中富含胶质 ，红枣和银耳一起煲汤 ，银耳提前4小时泡发 ，原料 ：
银耳、不过 ，放入银耳和红枣 ，就没舍得削皮，银耳提前4小时泡发 ，袪除面部色斑 。后放入冰糖或红糖 ，
苹果具有生津止渴 、锅内放清水 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣，不仅营养丰富 ，粉红的皮 ，再煮5分钟即可 。红枣用温水泡10分钟左右 。还可以增强人体免疫力 、用苹果、看到苹果外表非常漂亮 ，还是削皮再煲汤吧。大火开后转小火煲一小时 。
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温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，感觉汤煲好后 ，苹果、还能润肤养颜 ，红枣用温水泡10分钟左右 。可以润泽肌肤，