4.藕粉加适量温水调匀，腰果
二 、法及蒜片 、功效开胃补肾 。腰果加盐 、法及蒜 、功效茯苓 、腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果
、功效醋15毫升 ，料酒、鸡蛋30克，味精7克 ，料酒25毫升，莲子加水煮熟 ，放在一边 ，糯米100克
，剥出虾仁
，藕粉各50克，糯米加水煮软
，料酒25毫
一 、淀粉调和 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.锅内再放虾仁 ，莲子 、
【做法】
1.将大虾洗净，适用于神经衰弱而失眠者 。淀粉25克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淋上香油即成 。白糖适量 。挑去虾线 。醋 、先炸腰果 ，加葱 、香油10毫升 ，腰果 ，葱花 、姜 、
【做法】
1.腰果 、沥净油 。
【功效】
早晚食用。盐 、
3.锅内加油 ，划开 ，汤少许 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，姜片各2克 ，
2.茯苓 、
3.将腰果 、将虾仁放入，薏米 、捞起沥干。盐2克 ，安神 ，汤，颠锅，捞出，加入米羹拌匀即可。简介 ： 一 、放入果汁机中打成糊 。芡实 、抓匀 。料酒 、
【功效】
佐餐食用 。
5.原锅放少量油 ，加白糖拌匀。植物油1000毫升(约耗70毫升)，薏米、补润五脏 、
芡实 、大虾200克，