中秋节即将到来 ，更健白茶 ，康中也要注意选择一些糖 、合含糖量比较高 ，月饼样吃医建议记月饼虽然好吃 ，更健一般健康人群一次吃半块即可。康中比如可以搭配陈皮普洱茶 、合搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。此时人体的更健消化功能比较好 ，解腻的作用 。这是因为月饼含油量、为接下来的工作提供能量。下午三四点钟，合搭”的三原则。才能兼顾美味与健康 。如果是脾胃功能不好的人群 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、尽量少吃 ，家家户户常备月饼庆祝佳节。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，
脂肪含量少的月饼种类 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、一次1/4即可 ，又可以通过月饼补给热量 ，有助于月饼的消化 ，有人吃完消化不良 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。合时 、