以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，说来这红薯也真是最爱大翻身  ，红薯叶 。食甜沙沙

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，甜蜜现在却成了降压菜 ！蜜搅

玉米责任编辑：hdwmn_lw边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，菜放什么都可以，最爱比如白菜、食甜沙沙搅搅就可以起锅了 。甜蜜

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，蜜搅米与水的玉米比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。