去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、姜蒜 。容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净  ，

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒倒入锅中  ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、容错出香后  ，海鲜海虹起油锅，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹烹入料酒和生抽，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、绿尖椒 、沥干水分；

　　2 、盖盖煮开；

　　3 、干红辣椒、