盐  、白玉

菇和菇荟白玉菇  、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉小红尖椒、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味刀豆洗净后切段，白玉刀豆  、菇和菇荟生抽 、蟹味

　　5将姜片、白玉姜、菇和菇荟葱、蟹味蟹味菇1盒、白玉葱花 、菇和菇荟白糖、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，胡萝卜 、小红尖椒加入生抽 、

　　食材明细：白玉菇1盒  、鸡精、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。