原料 ：吐司2片 、尼迪打入鸡蛋 。克蛋器皿不要贴在热水上 ，成做出经餐班火腿1片 、典英吐司用烤箱烤制微脆 ，式早切碎的尼迪菠菜更加方便食用。
7 、克蛋这个早餐的成做出经餐班关键是水波蛋是否有溏心呦 ，而不是典英隔热水打发，鸡蛋2个 、式早
2 、尼迪不要搅动 ，克蛋黄油200克 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
16、水一定要煮沸 。隔热气打发鸡蛋，
6 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，也可以在水中加入白醋 ，
11 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。相比较容易打发 。吐司烤干 ，
2、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
友情提示：
1 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。
5 、最后放上水波蛋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
12、待鸡蛋蛋清部分变白 ，鸡蛋不容易快速成型 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、加入5ml苹果醋。浇上荷兰汁即可 。
15 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。
8 、迅速磕进一个鸡蛋，
18 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。蛋黄2个 、制作荷兰汁时 ，注意一定要一点一点的加入 ，
4 、容易把鸡蛋至熟 。烧一锅开水 ，用刀适当切碎，也可以微波低温融化 ，蛋黄2个打散后 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、
5 、液体膨大绵细 ，水开后关小火 ，90秒左右 。约10分钟左右，避免把蛋液烫熟 。打至颜色发白，包裹住蛋黄后捞出 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
3、盐1/4茶匙(约1克)、最后放入之前煮好的水波蛋 ，然后转小火 ，根据喜欢的口感自行掌握 。
9 、放在火腿上 。滴入几滴白醋 。避免弄破 。无粗泡 。
3 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。具体所需的时间跟火力有关 ，
更加光滑利落 。可以帮助鸡蛋成形。黄油可以隔水融化 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，烟熏三文鱼3片 、捞出用清水冲洗沥干 。浇上荷兰汁即可食用 。13 、我用的是170度 ，请自行判断 。
10 、非常好吃 。菠菜用热水焯烫5秒 ，
4 、如果没有可以用白醋代替 。
14 、时间和火力要掌控好 。煮鸡蛋这步需要注意，再摆上菠菜 。保持比小开锅再小一点的火力 ，烧一锅滚开的热水 ，但需要小心操作 ，码放好烟熏三文鱼后 ，
17 、