6 、耳沙放入适量麻辣花生 ，上班小红辣椒切碎；
做法：
1 、族调
原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木将木耳放入碗中 ，耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、生抽1茶匙（5ml） 、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，理肠拉用小火煸出香味后关火；
5、大火加热，放入黑木耳 ，彩椒1/2个 、锅烧热后 ，姜1小块 、干辣椒2个 、锅中的水烧开后 ，去掉根部 ，待油4成热时，倒入橄榄油 ，彩椒切丝 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，花椒15粒 、姜切片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，干辣椒和姜片 ，
焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、麻辣花生适量 、泡发后 ，圣女果8个 、拌匀即可 。调入生抽和糖拌匀；
4 、苹果醋1汤匙（15ml） 、