2、卵磷苹果洗净 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁 【做法】 1 、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷不可表皮变绿。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷连皮切块；
3、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁建议喝3天 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗净
，果汁苹果1个（约150克），两者用分离式榨汁机榨出原汁，沉淀3分钟后，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，挖掉表皮上的芽眼
，停1天 。倒出清汁；
4 、
【做法】
1、苹果1个（约150克），
