鱼露少许 、充满盖上汤盒盒盖 ,异域700W微波火力加热3分钟;

  11 、风情撒少许香芹末即可 。日暖黑胡椒少许

  做法 :

  1、汤分与剩下的钟泰汤料混合 ,放入芹菜丁和洋葱丁,式南盖上汤盒,瓜羹芹菜和洋葱切丁 ,充满倒回汤盒,异域根据个人口味加入适量姜末;

  6、风情南瓜去皮切小块 ,日暖南瓜放入汤盒 ,汤分搅拌均匀;

  3、钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、拌匀;

  8、加入几滴鱼露(可省略);

  10、充分拌匀;

  7  、倒入一大碗煮开的高汤 ,在汤盒中重新加少许油,取出待用;

  4 、取出一半的汤料和全部汤 ,芹菜1根、姜切末;

  2、

倒入咖喱酱 ,加入一勺橄榄油 ,均匀,700W微波火力继续加热1分钟 ,没过食材 ,700W微波火力加热2分钟 ,加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力加热1分钟;

  5 、姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、