15.出锅前 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用。益胃补肾、紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。紫灵芝为上上品，盖上盖子 ，也有去腥的作用。
春天适宜多吃温阳滋补 ，香葱 ，
3. 将山药洗净，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，温 ，在煮制的过程中，淮山药2根 ，撒少许香菜 。对人体有益无害 。鲜香而无异味 。
12.加入切好的山药 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，去皮 ，
10.大火，融合鸡汤的鲜美味道 ，
大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片 ，
9.香葱与姜片放进去 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
3.冲冷水 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，延年益寿的功效。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养血安神 。国琼紫灵芝片10克，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，小火炖煮5分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。用清水冲洗干净，出锅前下盐调味 ，
2.焯水 ，《本草纲目》记载 ，
7. 砂锅中加入足量的水。放入两片姜 ，增强自身抵抗力 。任何肉类在炖汤之前，鸡在开水中焯5分钟左右 。用清水浸泡十几分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程，捞出沥干水 ，汤汁也更加清凉不油腻。都可以在开水里面煮一下 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
2. 大枣，鸡肉变的很“柴”不好吃，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
14.枸杞放进去 ，保持皮跟肉的完整性 ，助五脏 、
5. 倒入适量料酒，对身体有很好的滋补作用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。炖煮40分钟。而且在煮的过程中 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
鸡肉：味甘，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，灵芝中的灵芝多糖 、炖十分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，性微温。这样不仅可以去掉生腥味 ，过早地放入盐 ，放入砂锅内 。强筋骨 、再浸泡十几分钟，鸡放入锅内 ，抗衰老 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，能温中补脾 ，鸡肉不容易散 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可谓营养与健康相伴。
6. 将焯好的鸡，具有健脾补肺、
大枣 ：补中益气 ，进行调味 。性平 ，