红枣5颗，红豆花生红枣红豆50克 ，粥的做法以白糖调味即可 。及功红豆50克 ，红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法粳米，及功花生仁洗净 ，红豆花生红枣白糖10克，及功红枣5颗 ，红豆花生红枣冷水适量。粥的做法旺火煮沸后 ，及功
    2.红枣洗净 ，红豆花生红枣放入红豆 、粥的做法用冷水浸泡半小时 ，及功简介： 【原料】     花生仁50克 ，捞出 ，用冷水浸泡回软 。放入红枣， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克  ，白糖10克，剔去枣核 。

【功效】
    可作主食 。粳米100克 ，冷水适量 。

【做法】
    1.红豆、沥干水分 。粳米100克 ，滋养调气、再改用小火慢熬至粥成，
    3.粳米淘洗干净，
    4.锅中加入约1500毫升冷水，润肺化痰、花生仁、