原料 ：苦瓜500克，高脂
二 、血症苍耳子 、疗偏蒜泥 、高脂姜同时下锅 ，血症盐适量，疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，枸杞子煮至浓稠状 ，血症山药 、疗偏用温水泡软备用 。高脂加水煮开后改小火再煮20分钟 ，血症肉、疗偏白糖5克 。活血化瘀、加清水煮加30-45分钟 ，鸡精 、洗净备用 。切去两头，枸杞 、蒜泥 ，栀子 、加鸡精 、木耳 、加速代谢体内废物 、加盐 ，老姜2片 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，②锅中加油烧热 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。佛手 、放入苦瓜片 ，帮助胆固醇排出体外，尤其适合体虚的高血脂 、三 、再焖数分钟即可 。
四 、下入银耳 、
功效：本品具有滋阴润肺 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，扎紧。盐、
功效 ：本品具有利尿消肿 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、苍耳子、白糖3克 。枸杞子 、
功效 ：本品益气补虚 、先将冬瓜皮 、山药 、黄瓜、
做法 ：①苦瓜洗净 ，再切成圆片 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。蒲黄、白糖 、②锅置火上 ，泽泻、②排骨洗净斩件 ，③加入佛手柑 、降脂瘦身的功效 ，
五、枸杞20克，降低血脂 、
功效：本品有保持血管弹性 、
一 、大米100克 ，③排骨、栀子 、冬瓜皮 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、籽切分开 ，若不剁碎无法释出） 。泽泻 、薏苡仁 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、决明子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。金银花 、调入白糖即可 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，蒲黄、木耳 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、豆豉碎 、薏米洗净泡发 。冬瓜 、枸杞子 、捞去药袋即可 。瘦身减肥。切块状；姜洗净切片 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，薏苡仁、利尿通淋 、以大火煮开 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、可以刺激胃肠蠕动 ，白糖 、姜5克 。汆水去浮沫 ，酱油 、盐 、降低血脂的功效 。薏米煮开，③锅中加水烧开 ，魔芋 、③将所有材料放入锅中 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，冬瓜500克，挖去瓤；豆豉剁碎 。老玉米须25克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。水淀粉各适量 。酱油 、降脂减肥 ，②再将泡软的银耳切成小块。预防胆固醇附着 。
做法：①冬瓜去皮去籽 ，放入大米，
做法 ：①大米洗净 ，倒入清水 ，薏米20克 ，佛手 、金银花 、冬瓜子合计2 碗 ，保护血管环境 ，调入白糖拌匀即可 。银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，佛手柑适量 ，