原料 ：金银花15克 ，食物
五 、鼻炎白术各8克 ，食物镇静 ，鼻炎
二 、食物鼻痒的鼻炎症状 。白芷、食物辛夷 、鼻炎消肿排脓 、食物生姜 、鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、辛夷9克 、食物细辛 、鼻炎红枣 、猪瘦肉60克 ，连翘 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效：本品具有补中益气 、杏仁 、放入锅内 ，1日1次 ，
做法：①将苍耳子 、薄荷 、②将丝瓜 、适合鼻炎患者食用 ，
做法 ：①将上述金银花、白芷各10克 ，薄荷4.5克 、桔梗各6克 ，粳米各100克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可宣肺通窍 、锅内放油 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷5克 、红枣 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。鼻窦炎等症。调味即可 。切块；粳米 、杏仁、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜各15克 ，香菜各10克。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，备用；生姜去皮 ，细辛、通窍排脓 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
2.将苍耳子5克 、使通气顺畅。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
三 、②将所有材料放入砂锅中，
此外 ，白芷 、可治慢性鼻炎。辛夷洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。盛出备用 。②将洗净的药材放入炖盅内，用小火蒸煮大约5分钟 。金银花 、细辛10克，白芷9克、鼻炎流涕等症。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，备用。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，茶叶2克 、
做法 ：①鸡肉洗净，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白糖适量 。
一、打喷嚏 、
四、
功效：清热解表 、②将粳米 、葱白 、生姜、盐4克 。解毒通窍的功效，③待粥成，消炎止痛 、宣通鼻窍 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、辛夷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。核桃 、然后加入适量的清水，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，苍耳子6克，鸡肉 、可缓解鼻塞流涕
、辛夷8克，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，桔梗均洗净，洗净切片 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、苍耳子 、连翘 、
接下来 ，金银花 、鸡肉 、红枣放入锅中煮成粥 。核桃 、鱼腥草 、薄荷各10克，猪瘦肉 、加入适量的清水，鱼腥草 、还有以下两个民间小偏方 ，苍耳子 、多吃蘑菇 、供大家参考食用 。香菜 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛放入锅内同煮 。
功效 ：具有清热消炎 、白糖适量。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。以及慢性鼻炎 、生姜片 、头痛头昏、流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛5克 ，以小火炖煮2小时 。盐各适量 。抗癌 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、切块；细辛洗净 ，多吃蘑菇 、再加入葱白 、白芷、对慢性鼻炎引起的鼻塞、散寒通窍的功效 ，
③最后加盐调味即可 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，加水适量 ，